Где брать энергию, когда её мало?

Поделюсь тут своим видением. Что такое, когда энергии мало? Это значит, что мы отдаём энергии больше, чем получаем. Понятно, что бывают какие-то стрессовые ситуации в жизни, дедлайны на работе, срочные проблемы в семье. Речь сейчас не об очевидном. Я сейчас про ежедневные потери энергии. Про то…

Направления: Самопознание, Эффективная мотивация, Управление эмоциями, Энергетическая психология.