ДП: Нефролог Валерий Гердий отмечает, три привычки, которые незаметно разрушают почки

Как рассказывает доктор Валерия Гердий, почки являются крайне важным органом, который влияет на общее состояние организма и его здоровье. Нужно обратить внимание на свои привычки, не смогут ли они оказать негативное влияние на почки и поспособствовать их разрушению. Об этом рассказывает Доктор Питер.Самое главное, что вредит почкам — это одеваться не в соответствии с погодой. Почки не приемлют никаких переохлаждений. Если человек часто простужается, то почки становятся крайне уязвимыми. Еще важно правильно питаться, ведь для почек вредны большое количество соли, любой алкоголь и большое число употребляемого в пищу белка. Также вредно есть жирную пищу, фастфуд, консервы.«Стоит обратить внимание на овощи и фрукты, особенно те, которые помогают почкам: арбуз, огурцы, петрушка, укроп, сельдерей, шиповник, берёзовый сок, земляника, брусника».Почкам вредны различные препараты, нагружая их дополнительно. Самолечение должно быть исключено. Большое количество БАДов, антибиотиков, обезболивающих, а также мочегонных средств крайне негативно сказывается на почках.