Врач Кутушов перечислил продукты, которые «запускают детоксикацию» организма

Популярные продукты, которые помогут очистить организм от токсинов, перечислил врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов в Telegram-канале. Кутушов обратил внимание, что люди ежедневно потребляют токсины, которые содержатся в загрязненном воздухе, воде, пище, алкоголе и даже некоторых лекарствах. Именно поэтому важно проводить детоксикацию. В этом помогут такие популярные продукты, как яблоки и авокадо.

По словам токсиколога, упомянутые продукты лучше всего есть на завтрак. Так, яблоки помогут вывести из организма соли тяжелых металлов. Среди прочего, Кутушов рекомендовал обратить внимание на свеклу, чеснок, имбирь, листовую зелень и лимон, которые тоже «запускают детоксикацию».