Пять причин не покупать газированные напитки

Они негативно влияют на весь организм.

Многие специалисты советуют исключить из рациона газированные напитки из-за их плохого влияния. Почему от них стоит отказаться, объясняет Eat This, Not That.

В первую очередь, от сладких газировок стоит отказать людям с избыточным весом и тем, кто склонен к полноте. Дело в том, что в этих напитках много красителей и подсластителей, которые приводят к набору лишних килограммов. Кроме того, характерное шипение при вскрытии тары высвобождает гормон голода, который заставляет человека переедать.

Газированные напитки разрушают эмаль зубов. Особенно опасны для неё те, где много сахара.

Некоторые газировки содержат большое количество вредных веществ, которые так или иначе в дальнейшем могут привести к развития рака.

Простая газированная вода без сахара не так опасна, как её сладкие варианты. Но учёные и врачи советуют употреблять её тем людям, у которых есть синдром раздражённого кишечника. Газировка может привести к вздутию из-за высокого содержания углекислого газа.  Кроме того, она может повысить давление.