Всего 10 минут в день: короткая домашняя тренировка, которая поможет сбросить лишние килограмы

Одной экспресс-тренировки в день продолжительностью 10 минут достаточно, чтобы избавиться от лишнего жира и прокачать тело. Попробуйте взять за правило выполнять два простых упражнения, и результат не заставит себя ждать.