«Я одинокая мама в декрете, и у меня депрессия. Как не срываться на ребенка?»

«Меня зовут Анна, мне 36 лет. Недавно ребенку исполнился год. Я одинокая мама. Судя по моему состоянию, я в депрессии. И боюсь, что это может плохо сказаться на ребенке. Я уже третью неделю не могу заставить себя выйти из дома, хотя сыну нужны свежий воздух и прогулки. Я постоянно испытываю усталость и сонливость…»