Названы напитки, способные нанести вред здоровью мозга

Для хорошего функционирования мозга необходимо выбирать напитки с низкой калорийностью и без сахара. Эксперты издания ETNT заявили, что на мозг негативно влияют сахаросодержащие напитки. Они способны увеличить риск развития деменции и даже возникновения инсульта.

Также эти болезни и повышение уровня холестерина в крови способны вызвать молочные коктейли с высоким содержанием насыщенных жиров.

Помимо этого, для сохранения здоровья мозга не рекомендуется употреблять кофесодержание напитки, такие как латте или мокко, а также протеиновые напитки.

Ученые рекомендуют для хорошего функционирования мозга выбирать напитки с низкой калорийностью и без сахара.