5 преимуществ использования молока в уходе за кожей

Богатый источник кальция и белка, молоко обычно входит в список "А" здоровых продуктов питания для многих из нас. Но если вы задаетесь вопросом, можно ли использовать молоко в качестве ингредиента для ухода за кожей, вы на правильном пути! Молоко, особенно если оно сырое, непастеризованное или слегка ферментированное или кислое (вспомните пахту), может помочь вашей коже во многих аспектах.

1. Борется с морщинами

С возрастом не только тонкие линии и морщины дают о себе знать, но и кожа становится тоньше и менее упругой. Но иногда старение кожи происходит раньше времени из-за таких факторов, как неправильный уход за кожей или чрезмерное пребывание на солнце. Но полезные свойства молока могут помочь вам бороться с этими признаками старения кожи. Молоко содержит альфа-гидроксикислоту, известную как молочная кислота, которая может улучшить состояние кожи. Согласно одному исследованию, когда участники использовали молочную кислоту на своей коже дважды в день в течение 3 месяцев, это уменьшило появление морщин и линий, сделало кожу более гладкой, повысило ее упругость и толщину. Поскольку молочная кислота образуется при ферментации молока бактериями, используйте сырое или слегка кислое молоко, чтобы максимально использовать этот полезный эффект.