Диетолог Ирина Мансурова: неправильное заваривание чая может быть опасно для здоровья

Чай любят повсеместно, но часто люди, сами того не замечая, совершают ошибки, из-за которых напиток может стать опасным и нанести вред человеку. Диетолог Ирина Мансурова, беседуя с aif.ru, поделилась, какие 6 ошибок может совершить человек при употреблении чая.К первой ошибке относится то, что многие пытаются заваривать чай несколько раз и могут делать это и на следующий день. Но в напитке, который постоял около суток, могут начать размножаться бактерии. Неправильное заваривание является ошибкой номер два. Чтобы вкус чая раскрылся во всей красе, необходимо использовать для его заваривания только мягкую воду.Многие любят пить крайне горячий напиток, но так делать нельзя. Это еще одна ошибка, которая может стоить жизни, ведь при частом питье обжигающего напитка существует высокая вероятность появления онкологии: опухолей в гортани, либо в пищеводе. 4 ошибка заключается в том, что нельзя дополнять чай какой-либо выпечкой. Сам по себе напиток благоприятно сказывается на на микрофлоре кишечника, также способствует нормализации уровня глюкозы, содержащейся в крови и налаживанию метаболизма. Дополнять его ничем не стоит, это может убить все его полезное действие на организм.К пятой ошибке относится прием чая натоща, что может спровоцировать повышение уровня желудочной кислоты., из-за чего могут появиться язвы или изжога. Стоит употреблять напиток спустя 1,5 часа после приема пищи. Ошибка под номером 6 заключается в том, что люди пьют очень крепкий чай. Это может привести к дефициту железа, а также поспособствовать различным сбоям в системе пищеварения.