Кто спал на моей кровати? 7 удивительных фактов о сне и приспособлениях для него

7 часов — минимум столько необходимо ежедневно тратить на сон среднестатистическому взрослому здоровому человеку.40% принявших участие в независимом опросе-исследовании респондентов из 13 стран признали, что с начала пандемии коронавируса стали испытывать проблемы со сном.

Некоторые медики уже выделяют бессонницу, вызыванную тревожностью, связанной с коронавирусом, в отдельный диагноз и придумали для феномена особый термин — «коронасомния» (англ.

coronasomnia, от corona — «корона» и insomnia — «бессонница»).8 тыс. долларов США стоит в Америке новейшее изобретение — высокотехнологичная кровать самого большого размера, которая с помощью встроенных датчиков и приложений отслеживает глубину и качество вашего сна и автоматически корректирует давление в матрасе в соответствии с поведением и реакциями вашего организма во сне.12,5 млрд долларов — в такую сумму в 2020 году эксперты оценили в США рынок так называемого смарт-сна, или «умного сна», включающий высокотехнологичные гаджеты, такие как смарт-часы, фитнес-трекеры и кольца, и всевозможные приложения для улучшения качества сна.