Сексолог Фаст: эротические сны могут быть из-за нереализованных сексуальных желаний

В открытых сновидениях нет ничего порицаемого или постыдного — это норма, простое отражение бессознательных процессов. Их содержание может вызвать у человека как половое возбуждение, так и оргазм.При этом сексолог добавила, что такие сны видятся у подростков мужского пола с максимальным либидо, а у женского обычно после начала половой жизни.Самая частая причина появления эротических снов является сексуальная неудовлетворенность или продолжительное воздержание.Некоторые психологи и сексологи условно делят эротические сны на две категории. В таких снах объясняются реальные половые дефекты, которые наше сознание пытается компенсировать самим сном.Ранее психотерапевт Нэн Уайз поделилась неожиданным способом получать удовольствие от секса в любом возрасте. Справиться с ежедневным стрессом, который является главным препятствием на пути к получению удовольствия от интимного процесса, считает она, помогут специальные дыхательные техники.