Врач Реверчук назвал психологические причины набора веса

Тревога и стресс - две основные причины, по которым люди набирают вес. Такое заявление сделал Игорь Реверчук - психолог и доктор. Источник изображения: pxhere Стресс может вызвать пищевую и сексуальную дисфункцию. Часто его защищают, как иглу Кощея Бессмертного. Кортизол или норадреналин могут высвобождаться при тревоге о будущем. Тело должно быть готово к уходу. Врач сказал, что человек начинает войну внутри себя. Тревога и депрессия могут заставить организм реагировать на угрозу, которой может и не быть. Это вызывает увеличение массы тела и энергии. Повышение уровня глюкозы в крови вызывается норадреналином и кортизолом. Печень запасает ее в виде гликогена "на случай войны", а затем поднимается на битву. Как будто в комнате находится фашист или волк, поджелудочная железа выделяет инсулин, чтобы заставить глюкозу поступать в клетки. Холестерин высокой плотности связан с триглицеридами высокой плотности. Они могут быть расщеплены в энергию вторым эшелоном. Однако это может отравить кровь токсинами. Игорь Реверчук пояснил, что все это циркулирует в организме 24 часа в сутки. Такая ситуация может привести к набору веса, даже если вы отказываетесь от еды. Однако возможно резкое снижение веса от стресса. Однако это случается крайне редко. Врач-диетолог объяснил, как можно похудеть и при этом сохранить свое здоровье. Причины увеличения веса можно выявить с помощью анализа крови. Источник: klops.ru