Диетолог назвала способ избежать дефицита витаминов в пост
0
![Диетолог назвала способ избежать дефицита витаминов в пост](https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/09/10/20230309100219460/pic_4adf6b2b0de39544fc4d19b7797d6f14.jpg)
Диетолог Светлана Павличенко развеяла миф, что во время поста у людей может наблюдаться дефицит некоторых витаминов и микроэлементов из-за отказа от животной пищи. По ее словам, растительные продукты содержат почти все необходимые для здоровья микроэлементы. Лишь один витамин нужно принимать отдельно.