Психолог рассказал, как подготовиться к первому свиданию

Психолог рассказал, как подготовиться к первому свиданию

Первое впечатление о человеке обычно бывает самым верным — как правило, мы почти сразу понимаем, нравится нам он или нет. И дело не только в том, что спутник говорит, — мы считываем его невербальными методами, анализируя все:

• внешность;
• запах;
• тембр голоса и интонацию;
• мимику;
• походку;
• манеру речи;
• жесты и многое другое.

Как же тогда не испортить впечатление о себе на первом свидании? Психолог, канжидат психологических наук, разработчик теории адаптивного интеллекта Валерий Гут называет четыре правила, которых следует придерживаться.

1. Продумайте свой образ

И парню, и девушке стоит подумать, какими они хотят предстать друг перед другом на первой встрече. Чересчур откровенная одежда и макияж у девушки могут транслировать ее визави не те сигналы (если она заинтересована в долгих отношениях), но и небрежность и неопрятность вряд ли придутся парню по душе.

Какой девушка хочет быть (милой, кокеткой, снежной королевой или роковой дамой), решать ей самой. Нужно также обдумать, насколько уместен будет аутфит в зависимости от места свидания (в театр мы наденем одно, на конную прогулку — другое). И — самое главное — одежда должна быть комфортной, чтобы все свидание не думать о сползающей бретельке или просвечивающей ткани.

К слову, мужчинам стоит как минимум прийти в чистой и выглаженной одежде, чтобы не отпугнуть женщину. И не стоит надевать галстук и рубашку, если вы их никогда не носите, — это будет вас сковывать.

Образы, в которых вы сама себе понравитесь, собрали в галерее:

2. Не перебарщивайте с заинтересованностью

Комплименты любят все, но не переборщите с ними, даже если человек нравится вам очень сильно. Умерьте пыл и понизьте градус заинтересованности, иначе девушка решит, что вы излишне навязчивы или что с вашей личной жизнью совсем все плохо, раз она вызвала такой дикий восторг.

Женщине тоже стоит быть спокойнее, чтобы мужчина не решил, что он — ее последний шанс выйти замуж.

3. Будьте собой

Девушки любят кокетничать и жеманничать — главное, не перестараться и все же остаться собой. Не стоит приукрашивать факты личной жизни, придумывать себе хобби, которых у вас нет, хвалить книги и фильмы, с которыми вы не знакомы, чтобы понравиться собеседнику, и выдумывать драматические эпизоды, которые якобы с вами случились.

Парням надо поменьше хвастаться и не делать тайны из своего семейного положения, если таковое имеется. Любая неискренность легко считывается, и тогда атмосферы доверия создать не получится.

4. Рассказывайте не все

Первое свидание — не место для томных откровений. Визави не обязательно знать о вас самые интимные подробности и подноготную вашей семьи.

Старайтесь задавать вопросы по очереди, чтобы и вы, и партнер говорили примерно одинаково, и встреча не превратилась в монолог о чьей-то трудной жизни. Друзья, финансовые проблемы и бывшие — оставьте это все на следующий раз. Также не стоит устраивать собеседнику допрос с пристрастием, избегайте слишком личных вопросов. Никаких требований к вашим будущим отношениям тоже высказывать не стоит.

Поговорите об интересах и увлечениях, путешествиях, работе — это довольно нейтральные темы, но они хорошо раскрывают вашу личность.

И напоследок: не стройте больших планов на человека, которого совсем не знаете. Воспринимайте свидание как приятную встречу, которая может к чему-то привести или — нет. Получайте удовольствие от беседы и не относитесь к происходящему слишком серьезно.