Чем опасен кофе: врач рассказал, кому не стоит увлекаться популярным напитком

Рассказываем, чем может быть опасен кофе и почему.

 Врач-сомнолог Максим Новиков предупредил о потенциальной опасности употребления кофе для сердца, так как это может привести к возникновению аритмии. Он отметил, что хотя кофе может оказать краткосрочное стимулирующее действие на мозг, в долгосрочной перспективе он может нанести вред организму из-за наличия кофеина, который оказывает стимулирующее влияние на сердце. Об этом сообщает News.ru. 

Согласно врачу, кофе и другие напитки с кофеином оказывают непродолжительное воздействие на организм, после чего усталость может возрасти. Он пояснил, что попытки справиться с этой проблемой при помощи кофе и энергетических напитков могут привести к еще большей усталости, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту, если чувствуете постоянную сонливость.

Нутрициолог Любовь Андреева также рекомендует ограничить потребление кофе тем, у кого медленно работает ген, отвечающий за реакцию на кофе, чтобы избежать проблем со сном.