![Фитнес-эксперт дала советы по возвращению к тренировкам после большого перерыва](https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/09/12/20230309120211607/pic_320616a4e80b7728e49b1b20f4ce2e36.jpg)
Фитнес-эксперт Сара Кумер дала советы по возвращению к тренировкам после большого перерыва. Для начала она рекомендовала сходить на осмотр к врачу. Она объяснила, что за время перерыва состояние здоровья могло измениться, поэтому лучше обратиться к специалистам, чтобы избежать серьезных последствий.