Названы худшие цвета стен для спальни, которые портят сон

Не можете заснуть ночью? По мнению дизайнера интерьера Феникса Грея, это может быть связано с цветом вашей спальни. Неудачные цвета он перечислил в ролике в TikTok. На него обратило внимание издание The Sun.

По словам эксперта, красный — это цвет, от которого нужно держаться подальше перед сном, поскольку красный будоражит разум и человеку трудно почувствовать себя по-настоящему комфортно, расслабиться и заснуть. При этом темные оттенки красного допустимы, поскольку они менее яркие.

Дизайнер назвал светло-зеленые оттенки стен в спальне неудачными по той же причине: яркий цвет не создаст расслабляющей обстановки, необходимой, чтобы погрузиться в сон. Если вы хотите зеленую спальню, то стоит выбрать спокойный оттенок этого цвета с примесью серого — он добавит комнате уюта.

Третий нежелательный цвет — желтый.

— Желтые спальни слишком светлые, чтобы кто-то мог хорошо выспаться ночью, — сказал Грей.

Подписчики согласились с выбором дизайнера. Один из них написал: «Желтый — это цвет, в который вы красите спальню для гостей, когда не хотите, чтобы гости оставались надолго».

Другой прокомментировал: «В детстве у меня была мятно-зеленая спальня, не рекомендую».

— У меня долгое время была ярко-бирюзовая комната, и энергия была такой хаотичной, что я переключился на темно-коричневый, и мне это понравилось, — написал еще один зритель.

Недавно врач посоветовал использовать маску для сна каждую ночь.