Полезная сладость для женщин: молодеешь и стройнеешь

В плодах фиников содержится 23 вида аминокислот – они препятствуют старению клеток тела, стимулируют работу мозга, а также помогают от депрессии.

Кроме того, плюс фиников в том, что они полезны для пищеварения и эффективны в случае запоров.

Диетологи заявляют, что набрать вес от фиников не так-то просто. Несмотря на cвою сладость, калорий они содержат меньше, чем традиционные каши – гречка, рис и овсянка.

Специалисты рекомендуют есть финики до родов и после них, так как в них содержатся вещества, которые снижают боль во вермя схваток и положительно влияют на развитие плода.


Ранее мы писали:
Самый полезный продукт для женской красоты: советуют включить в рацион. Специалисты говорят о том, что в рационе любой женщины должен обязательно этот продукт.
Названы самые вредные продукты для зубов: лайфхаки сладкоежкам. Стоматологи выделили продукты, которые больше всего вредят эмали зубов, среди которых не только сладости.
Назван фрукт, который необходимо есть диабетикам. Медики назвали фрукт, который помогает понизить сахар в крови.