Испытываете выгорание? Как определить и что делать

Вы наверняка чувствовали это в какой-то момент своей жизни. Может быть, это был тот невыполнимый срок или тот факт, что вы так долго не отдыхали, но быть взрослым в современном мире означает неизбежное выгорание. Это особенно актуально для личностей типа "я могу все".

По оценкам, 57% сотрудников технологических компаний страдают от выгорания на работе. А некоторые женщины-миллениалы испытывают выгорание на работе еще до того, как им исполнится 30 лет!