Определенный тип бессонницы снижает риск деменции. Однако плохой сон его повышает

Мало вы спите или некачественно, нарушения сна связаны с развитием деменции. Ученые все чаще замечают эту взаимосвязь и стремятся выяснить, какой механизм за этим стоит.