Молодо выглядящая 74-летняя британка раскрыла алкогольный секрет красоты

Британка Норма Уильямс, отметившая 74-летие, рассказала, что помогает ей выглядеть моложе.

Женщина призналась, что сейчас чувствует себя более энергичной, нежели в 20 лет. Практически ежедневно она ходит по девять километров и регулярно занимается с 3,5-килограммовыми гирями.

«На ужин у меня ореховая смесь, несколько видов мяса и сыров, цельнозерновой хлеб, лосось на гриле или креветки в кляре, картофель и овощи», — рассказала британка.

Своим секретом красоты женщина считает вино. Каждый вечер она употребляет бутылку такого напитка. Норма Уильямс мечтает стать моделью и пройти по подиуму в Милане. По ее мнению, люди старшего возраста должны подавать пример современной молодежи.

Многие звезды считают называют здоровый сон залогом красоты и здоровья, отмечает телеканал «360». Также важно не забывать и о спорте, пишет «Царьград».