Для чего нужен организму таурин

К важным веществам, которые должны регулярно поступать в организм человека в любом возрасте, относится таурин. Это аминокислота, которая поддерживает важные биологические процессы. При недостаточном количестве таурина развиваются патологии, ухудшается самочувствие. Восполнить запас этого вещества можно посредством корректировки рациона – увеличения количества продуктов с содержанием таурина. Еще один действенный способ – прием курсом биологических добавок с содержанием таурина после предварительной консультации с врачом.

Подробнее