Кедровая фитобочка для домашнего использования
Кедровая фитобочка — это спасение для городских жителей, которые ежедневно вдыхают загрязнённый выхлопами воздух и противостоят офисным стрессам.
Не обязательно посещать спа-салоны, чтобы принимать оздоровительные процедуры. Размеры фитобочки и цена позволяют установить её даже дома!
Что такое кедровая фитобочка
Кедровая бочка — это портативная баня. Она представляет из себя кабину из ароматного кедра. В ней есть дверца для входа и дверцы для закрытия сверху с отверстием для головы.
Внутри сидение, которое регулируется по росту человека, решётка для ног и паропривод. Пар пропускается через аромоёмкость, куда закладывается заранее приготовленный фитосбор.
Во время работы паропривода человек внутри бочки потеет, образуется эффект бани. Человек дышит эфирными маслами и через поры на коже получает полезные вещества.
Температурный режим можно устанавливать свой, от +45 до 60?. При этом потребление энергии фитобочкой такое же, как и у электрического чайника — 2 кВт.
http://www.youtube.com/watch?v=rfr0MbunW40
Все преимущества фитобочки в одном видео
Чем фитобочка лучше обычной сауны
Основное отличие заключается в том, что голова во время процедур находится на воздухе. Человеку легко дышится и фитобочкой могут пользоваться даже те, кто не переносит парилку.
Даже дети и пожилые люди. Квадратная форма бочки подходит для людей любой комплекции.
Где можно установить фитобочку
Установить фитобочку можно в городской квартире на балконе, в просторной ванной, гостиной, «тёмной комнате»-кладовке. Нужен 1 квадратный метр свободного места, 2 метра в высоту и розетка.
Устанавливать можно на любой пол, даже ковёр. Фитобочка герметична и имеет поддон для собирания конденсата, поэтому не нужны отдельные сливы и вытяжки.
Фитобочку можно установить на даче, если не хотите строить под баню отдельное помещение (но рекомендуется иметь в комнате обогреватель).
Так как фитобочка — оздоровительная процедура, она прекрасно подойдёт для установки в спа-салонах, фитнес-центрах и массажных кабинетах.
Как установить фитобочку дома
Для установки нужно свободное место в один квадратный метр и высотой от 2 метров. И розетка в 220v. Бочка разборная, поэтому войдёт в стандартный дверной проём.
Собрать фитобочку можно по инструкции. Примерное время на сборку — 1 час.
http://www.youtube.com/watch?v=1V1s_zyJbpA
Как установить фитобочку дома
Как пользоваться фитобочкой
1. Перед процедурой бочку нужно прогреть. Для этого достаточно всего 10–15 минут.
2. Примите душ и разотрите тело полотенцем.
3. Если вы впервые в фитобочке, установите температуру на +40–45С°.
4. Находиться в бочке можно около 15–20 минут.
5. Если чувствуете головокружение, выходите из бочки.
6. После процедуры не рекомендуется сразу идти в душ. Лучше отдохнуть около 20 минут, промокнув тело полотенцем.
7. Также не рекомендуется после процедуры пить алкоголь и холодные напитки.Принимать холодный душ тоже не стоит.
8.Повторять процедуру можно 2–3 раза в неделю.
С какими процедурами стоит сочетать кедровую бочку
1. Массаж. Перед тем как зайти в фитобочку, можно натереться антицеллюлитным кремом, для усиления эффекта похудения. Можно использовать очищающие маски для лица. После фитобочки тело разогреется, и очень уместен будет массаж. Используйте массажные рукавицы, массажёры и массажные мочалки.
2. Ароматерапия. Во время и после процедур используйте эфирные масла для ингаляции и достижения нужного вам эффекта.
- При простудных заболеваниях используйте масла пихты, сосны, эвкалипта, чайного дерева, чабреца, мяты.
- Для укрепления нервной системы — лаванда, розмарин, хмель, лимон, герань.
3. Пейте чай с травами. После процедур лучше выпить тёплой воды — для восстановления водного баланса. Также подойдут травяные сборы. Например, ромашка или душица.
Показания к использованию фитобочки
- Простудные заболевания — ингаляция и прогревания благотворно сказываются на дыхательные пути.
- Переутомления, стрессы, нарушения нервной системы и нарушения сна.
- Заболевания кожи — распаривание способствует потоотделению, что выводит лишнюю жидкость из организма, в том числе шлаки и токсины, остатки лекарственных препаратов (антибиотиков). Лечатся даже псориазы, раздражения и угревая сыпь.
- Болезни дыхательной системы — активизируется вентиляция лёгких и срабатывает ингаляционный эффект. При повышенной температуре гибнут болезнетворные бактерии в слизистых.
- Боль в мышцах, спине, шее, суставах — прогревание улучшает кровоснабжение, что помогает поврежденной ткани срастись. Активизируется отток лимфы и венозной крови, что снимает отёки с суставов. Поврежденные мышцы срастаются быстрее, что полезно после физических нагрузок.
- Заболевания почек и мочевыводящей системы — из-за активного потоотделения, активизируется работа почек, что борется с циститами и мочекаменной болезнью.
- Проблемы с пищеварением — улучшается моторика кишечника и увеличивается количество вырабатываемого секрета.
- Ожирение — выводится лишняя жидкость из организма.
- Похмельный синдром.
- Гинекологические болезни — прогревание внутренних органов способствует быстрому выведению из тканей компонентов воспалительного процесса.
Противопоказания к использованию фитобочки
Любая процедура с медицинским действием имеет противопоказания:
- Артрит — прогревание суставов при воспалительном процессе (артрите) приводит к их отёкам и обострениям болезни.
- Тяжёлая патология почек — процедуры в бочке уменьшают нагрузку на почки, снижая образование мочи. Это может спровоцировать обострения и сильные боли.
- Серьёзные поражения печени — тепловое воздействие сауны освобождает желчный пузырь от застойной жидкости, но тяжело переносится при тяжёлых воспалительных процессах в печени.
- Пороки сердца, тяжёлая гипертония, тромбозы — любое потоотделение обеспечивает ускоренное освобождение от жидкостей. Сгущает кровь и одновременно её разжижает, делая своеобразную гимнастику для кровеносной системы. Это может быть опасно для людей, склонных к тромбозам и с пороком сердца.
- Чесотка, гнойная сыпь, грибковые и вирусные патологии — паровая бочка может способствовать распространению патологического процесса.
- Вторая половина беременности — высокие температуры могут негативно сказываться на ослабленном организме и здоровье плода.
- Наличие злокачественных опухолей.
Срок службы фитобочки
Примерно через 10 лет кедр полностью теряет свои полезные свойства. Но как аппарат для фитотерапии с травами она будет работать и дальше.