Сколько шагов надо пройти, чтобы сжечь калории после вредной еды

Согласно недавно проведенным исследованиям журнала The Sun, чтобы сжечь калории после съеденной пиццы с колбасой, человеку понадобится пройти 61 тысячу шагов. Это примерно девять часов прогулки! А вот сколько нужно пройти, чтобы сжечь калории после другой вредной пищи:

• сосиска в тесте — 8000 шагов,
• 6 куриных наггетсов — 7000 шагов,
• пончик с сахарной глазурью — 4000 шагов,
• пачка чипсов — 3000,
• бокал вина или стакан пива — 5000 шагов.

Напомним, недавно диетолог рассказала, как обмануть свой организм и меньше есть.