Что такое эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание - это состояние, когда человек испытывает чрезмерную усталость, раздражительность, снижение работоспособности и интереса к работе или жизни в целом. Это происходит из-за длительного перерыва в работе или личной жизни, частого стресса и неудовлетворенности от работы или лишения удовольствия от личной жизни.