Диетологи назвали продукты, содержащие высококачественные белки

Как сообщает издание ETNT, греческий йогурт может содержать около 14-18 граммов белка, в зависимости от марки, а также в нем девять основных питательных веществ и пробиотики, полезные бактерии, которые помогут кишечнику достичь здорового бактериального баланса