Профилактическое мероприятие «В здоровом теле — здоровый дух!» прошло в Нижнем Новгороде

Профилактическое оздоровительное мероприятие «В здоровом теле — здоровый дух!» состоялось в Центре ЗОЖ «Планета здоровья» 3 марта, сообщает корреспондент ИА «Время Н». Оно прошло в рамках корпоративной программы «Укрепление здоровья на рабочем месте» нацпроекта «Демография». В нем приняли участие сотрудницы одного из предприятий Нижегородской области. Данная акция направлена на профилактику хронических заболеваний и популяризацию здорового образа жизни. Сегодня ее участницы узнали о том, как обезопасить своих детей от получения наркотической зависимости, а также об основных принципах здорового образа жизни. В начале программы женщины занимались на тренажерах на свежем воздухе в парке «Швейцария», после был мастер-класс по дыхательной и суставной гимнастике. В конце мероприятия работницы предприятия учились заваривать антистрессовые чаи, а также узнали в ходе психологического тренинга, как преодолеть межсезонную хандру.