Мясников предупредил россиян о смертельной опасности сахарозаменителей

Доктор Александр Мясников рассказал, почему не стоит употреблять

в пищу сахарозаменители и чем они опасны для здоровья.

Доктор Мясников призвал не верить рекламе заменителей

сахара и информации о том, что они якобы безвредны. Люди, желающие похудеть,

охотно верят продавцам напитков и сладостей без сахара, пишет телеврач в своем Telegram-канале. Однако последние

исследования доказали, что употребление таких продуктов ведет к повышению риска

инсультов и инфарктов.

Из-за сахарозаменителей есть риск набрать еще больший

вес, считает Мясников. Они негативно влияют на микробиом кишечника, от которых

зависит аппетит и метаболизм.

Вместо якобы безвредных продуктов «ноль калорий»

доктор рекомендует съесть кусочек сахара или ложку меда. Это поможет

нивелировать жажду сладкого и не повредит здоровью.