O víkendu se změní čas na zimní! Posun přináší tato nebezpečí

23.10.2015 22:16

Mediafax

'); } $('#pollForm8261').addClass('already_voted'); $('#pollForm8261 .pollLegend').text('Děkujeme za hlasování!'); $('input.answer', $form).attr('disabled', true).hide(); } }); return false; }); var statsUrl = "/ajax/box/Poll_PollAndResults/ajaxStats?id=8261", pollId = 8261 ; $.get(statsUrl, function(data){ //console.log(data); if (!data.success) { return; } $("#poll"+pollId+"Sum").text(data.data.pollSum); $("#poll"+pollId+"MaleSum").text(data.data.pollSumMale); $("#poll"+pollId+"FemaleSum").text(data.data.pollSumFemale); for (var i in data.data.answers) { var answer = data.data.answers[i]; $("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"Sum").text(answer.sum); $("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"Bar").css('width', answer.sumPercentage+'%'); $("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"Percentage").text(answer.sumPercentage); $("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"MaleSum").text(answer.sumMale); $("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"Title").text(''); $("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"FemaleSum").text(answer.sumFemale); } },'json'); }); })(jQuery);

Přechod času z letního na zimní nás čeká ze soboty na neděli 25. října ze 3 na 2 ráno a většině lidí vůbec nedělá dobře. Jak může být tato změna nebezpečná a co nám hrozí?

Ne každý je na posouvání hodinových ručiček tak citlivý, ale mnoho lidí si stěžuje na poruchy spánkového rytmu, změny nálady a zdravotního stavu. Některé studie navíc dokazují, že každoroční časové posuny mohou zvyšovat výskyt srdečního infarktu.

Noci se změnou času prodlouží a tma bude už v pět. Sice si o hodinu déle pospíme, o tu samou dobu ale budeme i déle pracovat. Lékaři proto varují, že z tohoto důvodu nám hrozí deprese a únava. Je dokonce vědecky prokázané, že změnou času z letního na zimní narůstá počet sebevražd. Procenta pak hovoří o tom, že se týkají více mužů než žen.

Na to, zda změna času vadí lidem, jsme se vydali zeptat do ulic:

Lidem chybí slunce, měli bychom se naučit víc relaxovat a během pracovní doby najít alespoň 30 minut na rozptýlení nebo odpočinek, radí psychologové. Doporučují poslech hudby, dobré jídlo nebo procházku parkem. Důležité je také zařadit do svého jídelníčku více vitamínu C a hořčíku.

Boj s podzimní depresí? Návod, jak vybalancovat práci a odpočinek

V Česku byl letní čas zaveden poprvé za 1. světové války v letech 1915 a 1916, poté platil od roku 1940 do roku 1949. Potřetí byl zaveden v roce 1979 za ropné a energetické krize. Lékaři a psychologové se shodují, že na změnu času si lidé zvykají asi týden. Hůře si ale zvykají na letní čas, kdy musí fakticky vstávat o hodinu dřív.

NEPŘEHLÉDNĚTE:

JE TO PRAVDA! Vědci vysvětlili, jak Facebook ničí váš mozek

GALERIE: Náměsíčná dívka ve spánku nastartovala auto a odjela. Tvrdě na to doplatila

Vadí vám posuny s letním a zimním časem?