63-летняя американка стала фитнес-тренером
63-летняя американка Эллен Эктор из города Атланта набрала огромную популярность в Instagram, после того как в довольно серьезном возрасте переквалифицировалась в фитнес-тренера.В настоящее время на инстаграм американки подписаны 95 тысяч человек. Вместе с дочерью Эллен записала видеокурсы под названием «Черные девочки тоже тренируются». Этот DVD стал хитом.
63-летняя Эллен Эктор прославилась, став фитнес-тренером
Как отмечает Эллен, ее целью было сделать спорт более доступным для женщин, не имеющих возможности ходить в спортзал. В результате почти все предлагаемые ею упражнения можно выполнять без специального оборудования. Фитнес-инструктор также призывает людей правильно питаться и «не делать из своего тела свалку».
Редакция uznayvse.ru хочет добавить, до того, как стать тренером, Эктор, у которой четверо внуков, в течение 20 лет была соцработником.
63-летняя Эллен Эктор прославилась, став фитнес-тренером
Как отмечает Эллен, ее целью было сделать спорт более доступным для женщин, не имеющих возможности ходить в спортзал. В результате почти все предлагаемые ею упражнения можно выполнять без специального оборудования. Фитнес-инструктор также призывает людей правильно питаться и «не делать из своего тела свалку».
Редакция uznayvse.ru хочет добавить, до того, как стать тренером, Эктор, у которой четверо внуков, в течение 20 лет была соцработником.