Гастроэнтеролог Дзагурова сообщила, что бесконтрольный прием рыбьего жира повышает риск рака груди

Как сообщает "Life.ru", ссылаясь на слова врача-гастроэнтеролога Алины Дзагуровой, рыбий жир хоть и является одним из главных источников необходимых для организма жирных омега-3 кислот, всё же его чрезмерное употребление может привести к негативным последствиям. По словам медика, популярную биодобавку следует принимать после консультации с доктором и назначении правильной дозировки. Специалист заявила, что чрезмерное употребление рыбьего жира может негативно повлиять на работу головного мозга, в конечном счёте приведя к проблемам с памятью, гипоксии и старению.Также Дзагурова отметила, что при перевозке и хранении БАДов с омега-3 нередко встречаются нарушения, что естественно отражается на качестве биодобавок. Также специалист предупредила, что бесконтрольный приём рыбьего жира может повысить риски появления онкологических заболеваний груди.Вместо различных БАДов, содержащих омега-3, гастроэнтеролог посоветовала употреблять простую рыбу, по возможности дикую. Эксперт объяснила, что в натуральной рыбе содержится больше количество антиоксидантов, которые нивелируют все негативные свойства рыбьего жира.