Идем от обратного: это может помочь избежать переедания

Переедание увеличивает риск избыточного веса и ожирения, что, в свою очередь, увеличивает риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и рак. Ученые определили, что физическая активность помогает предотвратить переедание, сообщает издание Time.