Как пить и что есть: барнаульские фитнес-тренеры развеяли самые популярные мифы

Гречневая диета – самый лучший способ похудеть, яичные желтки – это зло, а чтобы появились кубики пресса, надо качать его каждый день. Эти и другие мифы о питании и тренировках специально для «Комсомолки» развеяли наставники проекта «Сибирская трансформация» И...