Какой овощ самый полезный? Отвечает диетолог

Все овощи очень полезны для здоровья. Важно есть несколько порций растительных продуктов каждый день, ведь они положительно сказываются на нашем здоровье. Но есть ли среди овощей “самый-самый”?