Продукты, которые помогают согреться: укрепляют иммунитет и лечат простуду

Анис – это уникальное противовоспалительное. Обладает жаропонижающими и отхаркивающими свойствами. Это средство отличный помощник при простуде и не только.

Кардамон очень хорош зимой. Он согревает изнутри, помогает при лечении простудных заболеваний, бронхитов, циститов, при зубных и менструальных болях, оказывая легкий обезболивающий эффект.

Корица облегчает состояние во время простуды и ОРВИ, помогает в борьбе с бактериальными и грибковыми инфекциями полости рта и дыхательных путей.

Ранее мы писали:
Какой витамин регулирует вес тела: его дефицит приводит к полноте. По словам специалистов, этот витамин обладает разными физиологическими эффектами.
Продукты, которые омолаживают клетки мозга. Перечисленные ниже продукты помогают развить когнитивные способности, улучшить память и продлить молодость мозга
Средство для успокоения нервов и крепкого сна: рецепты и советы. Если нервы совсем расшатались, а бессонница мучает несколько дней, то можно в домашних условиях сделать безопасные для здоровья травяные чаи, которые помогут искоренить проблему.