Ученые заявили, что бег может вызвать психологическую зависимость

Бег с целью подавления стресса провоцирует зависимость от физической активности.

В соответствующем исследовании ученых из Норвегии приняли участие 227 любителей бега обоих полов. Они заполнили анкеты для оценки упражнений и удовлетворенности жизнью, передает Frontiers in Psychology

Среди участников были выделены две группы испытуемых: те, кто бегает ради поиска положительного опыта, и те, кто делает это для избегания негативных переживаний. Первые были связаны с благополучием, вторые – с самоподавлением.

Выяснилось, что оба состояния были связаны с зависимостью от бега, но вторая группа гораздо больше.

Таким образом, бег с целью убежать от проблем может провоцировать очень серьезную зависимость.