Исследование: физические упражнения помогают добиться лучших результатов в видеоиграх

Многим известно, что физические упражнения полезны для физического здоровья. Однако появляется всё больше исследований, подтверждающих, что они также положительно влияют и на психологическое и ментальное здоровье. Более того, новая работа показала, что короткая серия интенсивных упражнений может улучшить результаты в видеоиграх.