Это простое упражнение, для тех, кто работает в офисе, ускоряет обмен веществ и сжигает жир

Офисная работа, при которой люди проводят в сидячем положении по 6-8 часов в день, может серьезно навредить здоровью. Недавно ученые выяснили, что небольшое упражнение поможет смягчить некоторые негативные последствия подобной работы.