Названа безобидная привычка, которая ведёт к выпадению волос: эту ошибку совершают все

Можно тратить сколько угодно времени и средств на уход за волосами, однако пышными и густыми они всё равно не станут. Как объяснили эксперты, всему виной одна безобидная привычка, которая ведёт к их выпадению.

Человек каждый день теряет волосы. Это естественный и нормальный процесс. Обычно в день выпадает по 50-100 волосинок. В этом нет ничего страшного, а место выпавших занимают новые.

Однако бывает и так, что волос выпадают в куда большем количестве, а никакие даже самые дорогостоящие средства не помогают.

Оказалось, что причиной тому может быть безобидная привычка, маленькая ошибка, которую совершают все. Речь идёт о мытье головы прямо перед сном. Если лечь спать с мокрыми волосами, то они быстрее портятся, ломаются, а как следствие — выпадают.

Во сне мы постоянно ворочаемся, а ведь влажные волосы уязвимы. Структура от запутывания становится хуже, результат — ломкость, а потом и выпадение.

— объяснил эксперт по здоровью Макс Стивенс.

Это не единственная проблема. Влажные волосы создают эффект парника, промокают подушка и наволочка — в совокупности это создаёт отличные условия для роста бактерий. Это может стать причиной псориаза, дерматита и грибка.

Специалисты советуют заменить хлопковые наволочки на шёлковые, которые быстрее сохнут и предотвращают спутывание волос за счёт скольжения. А главное, сушить волосы перед сном.