Daily Express: два признака на теле, которые указывают на дефицит витамина В9

Если организму недостаточно конкретного жизненно значимого витамина, тело начинает подавать предостерегающие приметы. Дефицит витамина B9 способен вызвать проблемы с циркуляцией кислорода в организме. Врачи разъяснили, как определить недостаток нужных микроэлементов, пишет «Слово и дело», со ссылкой на издание Daily Express. Без нормального питания формирование эритроцитов может изменять форму, что приводит к патологии циркуляции кислорода в организме B9 - дефицитная анемия может нарушить работу нервной системы, что может послужить причиной к огромному ряду проблем.Еще признак недостатка данного витамина – это бледность цвета лица. Однако порой сложно различить его у людей со светлым цветом кожи. Но важным еще критерием являет потеря веса. Если изменения веса не связано с физическим нагрузками или диетой, то сразу же необходимо обращаться к врачу.