Практика медитации значительно меняет кишечную микрофлору буддийских монахов
Исследователи из Кембриджского университета провели первое в своем роде исследование бактериальной флоры кишечника буддийских монахов. Они искали биологические факторы, доказательства влияния особого режима жизни этих людей на их физическое и психологическое здоровье. И нашли – оказалось, что практика медитации позволяет контролировать состояние бактериальной среды внутри организма, но с рядом оговорок.