Диетолог назвала пять простых правил, которые помогут избавиться от лишнего веса

Лишний вес часто тревожит многих людей, однако строгие диеты часто усугубляют ситуацию из-за лишнего стресса и частых срывов. Диетолог Мелисса Митри рассказала изданию Eat This, Not That! о пяти простых правилах, которые помогут решить проблему.