Иммунолог Болибок рассказал о том, как правильно восстанавливаться после гриппа

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал о том, как правильно восстанавливаться после гриппа.

Об этом сообщает URA.RU.

«В первую очередь нужно поливитамины принимать, биологические активные добавки широкого действия с поливитаминами. Именно поливитамины, потому что сейчас пошло дурацкое увлечение витамином D, и мы уже видим осложнения — камни в почках, в желчном пузыре. А поливитаминные препараты полезны и переболевшим, и не переболевшим. Они помогают восстановиться после гриппа», — сказал Владимир Болибок.

Также иммунолог посоветовал россиянам есть больше овощей и фруктов.

Кроме того, после гриппа следует воздержаться от физических нагрузок, подчеркнул Болибок.

Ранее Болибок рассказал о мерах профилактики гриппа. Так, в беседе с НСН он заявил, что в их число входит ношение масок, дистанцирование, проветривание помещений, мытьё рук и умывание.