Врач-нефролог Садовская: дефицит витамина D3 связан с риском онкологических заболеваний и бесплодием

Доктор Дарья Садовская сообщила читателям о том, как важен витамин D3 для здоровья человека, а также рассказала о нужной дозе этого витамина. Об этом сообщает издание NVL.. Об этом сообщает издание NVL.

Этот уникальный витамин D3 чаще связывается с профилактикой рахита, а также общим состоянием кожи, ногтей и волос. Доктор Садовская считает, что он помогает во всех процессах - от защиты от бесплодия и до защиты от онкологии.

Риск болезней репродуктивной сферы у женщин значительно растет при недостатке микроэлемента. Кроме того, связь дефицита витамина D с риском заболевания раком также была доказана - чем его меньше, тем выше риск заболеть.Садовская также заметила, что только с витамином D3 можно жить полноценной жизнью. Когда его уровень начинается от 30 нг/мл и ниже, это нормально, а когда он уже ниже 20 нг/мл, то нужно обратиться к врачу.

При этом витамины может назначать только он, хотя, по словам эксперта, сложно навредить себе передозировкой витамина D3. Внимательными стоит быть людям с почечными заболеваниями - принимать их строго под контролем врача. Важнейшим средством защиты и формирования иммунитета организма является именно этот витамин.