Врач Альпана Мохта порекомендовала отказаться от алкоголя и курения для борьбы с дряблостью кожи

Обвисшая кожа — это естественный фактор жизни, с которым рано или поздно приходится сталкиваться почти каждому. Тем не менее, вы можете помочь сохранить свой внешний слой гладким и эластичным с помощью нескольких одобренных экспертами приемов. Как пишет «Лента.ру», для борьбы с дряблостью кожей необходимо отказаться от курения и высыпаться, считает врач Альпана Мохта. В первую очередь специалист советует применять средства по уходу за кожей, какие включают ингредиенты, увеличивающие уровень коллагена и эластина.Также регулярные физические упражнения могут быть невероятно полезными для вашей кожи. Также здоровье вашей кожи зависит от полноценного ночного сна. Доктор Мохта отмечает, что отличный сон важен для общего состояния здоровья и может помочь улучшить внешний вид кожи. Кроме этого, Мохта предупредила об опасности курения и спиртного. По ее словам, сигареты и алкоголь могут способствовать преждевременному старению кожи.