Человек может стать более агрессивным в период отказа от сладостей

О вреде сахара знают большинство россиян, однако далеко не каждый готов так легко убрать его из рациона. К тому же при отказе от всего сладкого человек столкнется с множеством различных трудностей, сообщила диетолог-терапевт, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко сайту «Газета.ru».

По словам специалиста, отказаться от сахара порой очень трудно, ведь он вызывает сильнейшую зависимость у людей. Так, около 74% всех продуктов содержат добавленный сахар. Если же человек все же решился отказаться от этой вредной добавки, то его могут ждать неприятные симптомы ломки.

Как сообщил сайт Utro.ru, при отказе от сахара у человека может появиться головная боль и чрезмерная раздражительность. Также может наблюдаться и агрессивное поведение. Отмечается, что такие симптомы пройдут спустя две-три недели после полного отказа от сладостей.