Нарколог Холдин призывает отказаться от алкоголя на Старый Новый год

Для некоторых граждан новогодние праздники еще не закончились. Спустя две недели после празднования Нового года многие россияне вновь собираются за столом и отмечают Старый Новый год. Тем не менее, главный внештатный нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин призывает отказаться от употребления алкоголя в этот день, передает пресс-служба Минздрава региона.

Он напоминает, что безопасной дозы спиртного не существует - это уже давно доказали ученые. Также выпитый алкоголь может выбить из рабочего режима, а еще - вернуть старые привычки и зависимости. А это скажется не только на здоровье, но и на других сферах жизни.

Холдин советует отметить Старый Новый год в кругу близких и друзей. Можно приготовить легкие салаты и закуски, запечь мясо, а на десерт съесть фрукты или орехи. Такой здоровый ужин не навредит организму и оставит после себя положительные впечатления.