Какой силы ожидается всплеск магнитной бури 14 января и его вред для человека

источник фото: gismeteo.ru Несколько последних дней магнитная буря практически не проявляла себя. Ощутимых ударов по Земле не было. Однако сегодня, 14 января, ожидается всплеск ее ударов. Уследить за астрономическим явлением сложно из-за его чрезмерной переменчивости. Какой силы удары придется переживать многим из нас, сообщает gismeteo.ru. Магнитные бури усиливаются после активации солнечных вспышек. В такие моменты в открытом космосе находятся многочисленные сгустки энергии, которые через некоторое время проникают в магнитосферу Земли и негативно воздействуют на работу техники, навигационных систем, даже человеческого организма. Прогноз вспышек позволяет заранее подготовиться к неблагоприятной обстановке. Какой силы произойдет всплеск магнитной бури 14 января В течение нескольких дней магнитная буря «находилась в тени». Небольшой перерыв позволил метеопатам улучшить самочувствие. Но, как известно, и как показывают наблюдения, долго спокойной геомагнитная обстановка не бывает. Прогнозы переменчивы, и доказательство этому сегодняшний всплеск ударов. В субботу, 14 января, сила геомагнитной активности не превысит: 1 балла – в период 00:00-09:00; 2 балла – в период 09:00-15:00; 3 балла – в период 15:00-21:00; 2 балла – в период 21:00-00:00. В этот день погода будет пасмурной, без существенных осадков. Атмосферное давление весь день ожидается стабильным – 753 мм рт.ст. Чем грозят магнитные бури многим из нас: вред для организма Негативное влияние магнитных бурь распространяется на многих людей. Но в первую очередь в зону риска попадают космонавты, пребывающие в открытом космическом пространстве. Далее они представляют опасность для людей с разными заболеваниями – сердечными, сосудистыми, нервной системой, различными хроническими, сахарным диабетом, онкологией, избыточным весом, проблемами со сном, инфарктами, инсультами. Под воздействием магнитных бурь хронические заболевания обостряются. Здоровье под угрозой из-за: переживаний; тревог; панических атак; ослабленного иммунитета; бессонницы; физической слабости; скачущего артериального давления; депрессии; головной боли; головокружения; невнимательности; эмоциональной переменчивости. Как подготовиться к всплеску магнитной бури В преддверии магнитной бури необходимо максимально беречь организм. Подготовка к всплеску ее ударов заключается в простых повседневных действиях. Нужно: избегать переутомления; каждый день гулять на свежем воздухе; заранее изучать прогнозы геомагнитной обстановки; принимать витамины для поддержания иммунитета; питаться легкой пищей; избавиться от плохих привычек; следить за самочувствием; есть домашнюю пищу; делать зарядку; принимать лекарства по назначению врача; увеличить продолжительность пеших прогулок; меньше пользоваться общественным транспортом; оставаться спокойным в любых ситуациях; не подвергаться интенсивным физическим нагрузкам; почаще выезжать за город; не пропускать завтраки; много отдыхать; высыпаться; оставаться в тонусе и хорошем настроении; пить побольше воды; не пить много кофе и содержащих кофеин напитков; не конфликтовать с окружающими; отказаться от коллективной работы; избегать переживаний, тревог и стрессов; бороться с фобиями.