Как привести организм в форму и вернуться к активному образу жизни после новогодних праздников

Привести организм в форму и вернуться к активному образу жизни после застолий и новогодних праздников несложно, но… ТОЛЬКО КОМПЛЕКСНО Учитывая, что фигура на 70% зависит от питания, а на 30% – от тренировок, к восстановлению нужно подходить комплексно: норм...