Психолог рассказала, как наладить отношения в паре при частых конфликтах

Регулярные конфликты в отношениях редко являются признаком гармоничной и счастливой пары. Однако, если партнеры перестали понимать друг друга и скандалят из-за любой мелочи, это не всегда говорит о скором разрыве. Клинический психолог Барбара Гринберг (Barbara Greenberg) считает, что склеить разбитую чашку почти всегда возможно.

По словам специалиста, за годы практики, она часто задавалась вопросом, почему некоторые пары могут оставаться вместе, несмотря на скандалы и финансовые трудности, а у других даже небольшое недопонимание приводит к расставанию. Со временем Гринберг поняла, что существует волшебное решение – это чувство благодарности к партнеру. Оно может выражаться в чем угодно: в добрых словах, выполнении домашних дел вне очереди, неожиданно подаренном букете цветов или испеченном пироге. Главное давать понять близкому, что ваша благодарность присутствует и что он не невидим для вас.

Каждый хочет, чтобы его ценили, и это играет одно из ключевых значение для создания стабильных и приносящих удовлетворение отношений, пишет Psychology Today.

«Мне как терапевту также любопытно, как эффект благодарности влияет на дружбу, рабочее взаимодействие и отношения между родителями и детьми. Так, если мы невнимательны к другому человеку, то отношения чаще становятся нестабильными и удручающими», – отмечает Барбара Гринберг.

Своим пациентам психолог регулярно напоминает о необходимости быть благодарными за все хорошее в жизни, а также четко выражать это чувство другим важным людям. В конце концов, каждый человек нуждается в том, чтобы его ценили.

Ранее Profile.ru писал о факторах, которые наиболее часто подталкивают супругов к измене. Одним из них является рождение ребенка.